Vinterträning

Högantorp - kläder efter väder

Under de kallare månaderna varierar träningsupplägget mellan spel på Högantorp och teknikträning i Bäckboms golfstudio.

Nu är troligtvis säsongen över och spelarna har gjort en analys av sitt spel som visar vad de behöver utveckla för att nå en ny nivå under kommande år.

Spel på banan

Inledningsvis (om tid och dag tillåter) fortsätter den här gruppen med spel på banan så länge det är ljust och banan tillåter spel på ett säkert sätt. Antingen blir det för mörkt, eller blött och geggigt i marken eller alldeles för halt (is) och då ändrar vi fokus. Att spela golf på banan när det är snö ser vi som ett roligt inslag i vår golf och kan nog inträffa någon gång men inget som vi gör varje tillfälle.

Bäckboms golfstudio

Här lägger vi in mer fokus på teknikträning och inne i Bäckboms golfstudio har vi även tillgång till Trackman samt chip och puttmatta.

Målet med den här typen av träning är att skapa en god förståelse för svingen samt hjälpa spelarna så de får bättre förutsättningar till ett bättre spel under kommande säsong. Återkommande under denna period är att vi går igenom golfens grunder – G.U.B.B.S.

• Grepp
• Uppställning
• Balans
• Bollplacering
• Sikte

Vidare så jobbar vi med spelarnas svingar och försöker skapa en förståelse för svingens sekvens och hur det hänger ihop. Vi blandar teknikträning och spel i simulator.

Tidigare år har vi spelat en virtuell golftävling (”Slaget om Sverige”) tillsammans med Stockholm, Göteborg och Skånes golfförbund. Totalt var 150 ungdomar med i tävlingen och något vi hoppas på att de ska arrangera igen. Elis i guldgruppen vann Rookie klassen 2022 och spelade hem finalen på Ruff. Han gick därifrån med ett fint presentkort och en första placering. Grattis.

Målgrupp

När spelaren har erfarenhet från sitt spel på banan är det lättare att skapa en förståelse för hur spelet fungerar och vilka brister man har. I den här gruppen ser vi gärna att spelarna har varit ute och spelat golf några varv på en 9-hålsbana och 18-hålsbana. Spelaren (inte föräldrar) har som mål att utveckla sin golf eller så är du redan ute på touren och upplever äventyret. 

I den här gruppen orkar vi ha fokus under hela träningen. Vi är seriösa med vår golf, fokuserade, drivna och vill lära oss mer. De här spelarna vill förstå sin sving, hur allt hänger ihop, vad som påverkar vad och till våren/sommaren vill komma ut och tävla eller kunna slå sina tidigare personliga mål på banan.

Just nu har vi spelare från både silvergruppen och guldgruppen och det tycker vi är en lagom nivå.