Info inför helgens cup

Dags för cup igen!

Efter ett roligt cupäventyr i Umeå med många nya lärdomar och upplevelser är det nu i helgen återigen dags för Gif-cupen. Fem matcher ska spelas, tid och plats är inlagt i kalendern här i appen.

Vi kommer att följa fotbollsförbundets rekommendation och kalla tio spelare till varje match och det gör vi för att tjejerna ska få ordentligt med speltid under matchen och att det inte ska bli så många byten som stör rytmen i spelet. Det innebär samtidigt att tre spelare får stå över, men alla kommer att få spela minst tre av de fem matcherna. Det har inte att göra med om hur bra man är, utan hur träningsnärvaron varit senaste månaden och hur matchtränad man är. Har ni några funderingar, hör av er.

Vilka matcher era tjejer är kallade till kommer ni kunna se så snart vi lagt in matchtrupperna. Det kan dock ändras om någon skulle bli sjuk. Vi ser gärna att de som inte ska spela matchen är med och stöttar laget, redo att hoppa in om någon lagkompis råkar skada sig.

Gif-cupen har inte slutspel i 7 mot 7 men man får poäng för seger och en cupsegrare utses. Matcherna spelas 2 x 20 minuter.

Se till att ha med vattenflaska och det är bra att ha nån snabb energi i väskan, som bananer eller powerbars. Ser ut att bli någon regnskur så ta med träningsoverallsjackan och kanske ett paraply.