Träning

Samling och genomgång startar 16.45, fys ute (snabbhet/rörlighet/kondition) 16.55-17.55 och is 18.15-19.30
Ta med vattenflaska och fyskläder som kan användas inne och ute för uppvärmning och fys.
Sista anmälningstid: 24h innan passet startar. Vid de tillfällen man behöver anmäla/avanmäla efter det kontaktar man Hugo