Dela nyhet
Inför säsongen 2016/2017 Damlaget
29 aug 2016 0 kommentarer
Önnereds damer har en månad kvar till seriestarten mot RPIF. Det innebär att vi är halvvägs genom försäsong 3 som startades 25/7.
Årets trupp är i stort sett samma om föregående års trupp. Vi har fått behålla stommen som spelade i elitserien och fyllt på med 4 st starka kort plus en egen talangfull junior.
Klicka för att se damtruppen 16/17
I år har vi gjort justeringar i vårt upplägg avseende både handbollsinnehållet och den fysiska träningen. Spelarna har mognat i elitserien och det möjliggör att handbollsprocessen kan utvecklas, dvs öka graden av spelförståelse inom spelidé och spelarnas ”möjlighetslösning” att utveckla den själva.
Den fysiska delen som lades förra året har skapat en grund att ta oss vidare med mer fokus på intervaller som är liknande handbollens kondition och styrketräning i kombination med rörlighet. Vårt mål är att få en explosivare och starkare spelare samtidigt.
Att få ihop gruppen har inte varit en utmaning. Denna grupp är ett extremt bra på att utveckla den positiva dynamiken själva och ta in nya medlemmar utan att det påverka känslan i gruppen. Men i år har vi varit på en teambuilding dag i Tvååker som vi alla tyckte var väldigt uppskattat och då satte vi normerna i gruppen och dokumenterade detta i en pärm för alla att läsa. Det är härligt att läsa att alla tjejerna oberoende av varandra vill uppnå samma målsättningar som grupp och person. Det borgar för fina möjligheter.
Vi har spelat 8 matcher hittills denna nya säsong mot elitserielagen BK Heid och Skara HF, förra årets allsvenskar Kärra HF, division 1 lagen H65 Goodies, Strands IF, Skövde Somby och årets nykomlingar i allsvenskan Kungälvs HK. So far, so good så har det varit övertygande vinster i alla matcher hittills. Och det är vi inte riktigt vana vid.
Kvalteten har inte varit den högsta i alla matcher men vi har haft möjlighet att arbeta med olika målsättningar, träna på spelidén i skarpt läge, få spelat in de nya samt gå runt rejält på hela truppen. Detta är väldigt positivt.
Med en månad kvar ligger fokuset på fysik, individuell spelförståelse och nöta på spelidén samt att spela ytterligare tre matcher mot Skara HF hemma den 8/9, Kungälv HK hemma 15/9 och Torslanda HK borta den 19/9. Tufft och bra motstånd för oss.
Vi ser fram mot denna säsongen och vill se mycket folk på läktarna som stöttar oss.
Krister Bergström, Björn Marsch, Jesper Andersson
Kommentarer