Slingauppv. 27 mars
Ung-vuxengruppen: is + fys
Tisdag 15 dec 2020, 18:50-20:50
Lilla ishallen
Samling: 18:45, Omklädningsrummet18.50-19.10 Tränarledd uppvärmning [utomhus]
19.20-20.15 Is
20.20-20.50 Fys [teknik & rörlighet]
* Max 5 personer i omklädningsrummet samtidigt om ombyte behövs.
* Påknytning av skridskor sker på läktaren.
------------------------------------------------------------------
VI KÖR PÅ IS IGEN - Följande restriktioner gäller:
* Stanna hemma även om du bara känner dig lite förkyld eller krasslig.
* Sprita händerna när du kommer in i entréhallen.
* Håll avstånd till varandra.
* Tvätta händerna före & efter ispass/fyspass
* Uppvärmning & fysträning sker utomhus – kläder efter väder.
* Hämtning och lämning av åkare sker utanför ishallen.
19.20-20.15 Is
20.20-20.50 Fys [teknik & rörlighet]
* Max 5 personer i omklädningsrummet samtidigt om ombyte behövs.
* Påknytning av skridskor sker på läktaren.
------------------------------------------------------------------
VI KÖR PÅ IS IGEN - Följande restriktioner gäller:
* Stanna hemma även om du bara känner dig lite förkyld eller krasslig.
* Sprita händerna när du kommer in i entréhallen.
* Håll avstånd till varandra.
* Tvätta händerna före & efter ispass/fyspass
* Uppvärmning & fysträning sker utomhus – kläder efter väder.
* Hämtning och lämning av åkare sker utanför ishallen.
Tjäna pengar till laget
