Slingauppv. 27 mars
Ung/Vux: Fys + is
Tisdag 23 sep, 19:05-20:55
Lilla ishallen
Samling: 18:55, Omklädningsrummet19.05 - 19.50 Fys: Grenspecifikt + styrka
20.05 - 20.55 Is: Teknik
Nedjogg/stretch 15 min efter ispasset.
---------------------
* Obs, på tisdagar ska ung-/vux påbörja mobilitetsövningar[se länk], tills tränarna är på plats (tränarna är på isen innan).
-- Genomförs idag 22/9 framför kiosken.
youtu.be/q_3OLvzkBZg?si=YpvhV24rUimsdddP20.05 - 20.55 Is: Teknik
Nedjogg/stretch 15 min efter ispasset.
---------------------
* Obs, på tisdagar ska ung-/vux påbörja mobilitetsövningar[se länk], tills tränarna är på plats (tränarna är på isen innan).
-- Genomförs idag 22/9 framför kiosken.
Tjäna pengar till laget
