Ung/Vuxen - Is (enbart anmälda)
Lördag 14 jun, 08:00-09:50
Stora ishallen
Samling: 07:30, OmklädningsrumOBS, Träning enbart för åkare som anmält sig via formuläret.
---------
[Smilla, Tilda, Edit]
Uppvärmning 30 min innan is.
8.00 - 8.50 Is: Teknik
9.00 - 9.50 Is: Skating
Nedjogg och stretch 15 min efter is.
________
Passen körs ihop med åkare i TF- & Ksk-grupperna
---------
[Smilla, Tilda, Edit]
Uppvärmning 30 min innan is.
8.00 - 8.50 Is: Teknik
9.00 - 9.50 Is: Skating
Nedjogg och stretch 15 min efter is.
________
Passen körs ihop med åkare i TF- & Ksk-grupperna