Orange - Is + fys
Tisdag 11 feb, 16:40-18:40
Lilla ishallen
Samling: 16:40, Läktaren närmast entrédörrarnaSamling och uppvärmning kl. 16.45
(Gemensam uppvärmning innan ispasset vid kiosken i Lilla ishallen).
17.05 - 17.50 Is: Teknik
17.55 - 18.40 Fys: Grenspecifikt & styrka (B-kioskgången)
--
Jogga 3 min, gör därefter resten av uppvärmningen.
----
Se slipschema via länken nedan:
Slipning v. 5 & 13 i vår för konståkningsskola orange.
Önskar man slipning vid annat tillfälle mailar man till mailadressen i länken.
www.svenskalag.se/dokument/7ba79dfe-3e74-4fac-a74c-08e03ad22ad7/Slipschema%20VT25.pdf(Gemensam uppvärmning innan ispasset vid kiosken i Lilla ishallen).
17.05 - 17.50 Is: Teknik
17.55 - 18.40 Fys: Grenspecifikt & styrka (B-kioskgången)
--
Jogga 3 min, gör därefter resten av uppvärmningen.
----
Se slipschema via länken nedan:
Slipning v. 5 & 13 i vår för konståkningsskola orange.
Önskar man slipning vid annat tillfälle mailar man till mailadressen i länken.
Tjäna pengar till laget
