TF Safir - Is + TEST
Fredag 17 okt, 16:15-18:05
Lilla och Stora ishallen
Samling: 15:45, Omklädningsrummet/kioskSamling vid kiosken i lilla ishallen kl. 15.45.
16.15 - 17.00 Is: Programträning (Stora ishallen)
17.00 - 18.05 Is: TEST (tävlingstest & märkestagning)
Nedjogg och stretch 15 min efter ispass.
-------
Märkestagning & test:
Vi börjar med de som ska ta sina märken (ca första 20 minuterna). Därefter fortsätter vi med tävlingstestet.
- Varje åkare har några minuter att förbereda sitt test på ena sidan av isen.
Tävlingstest - startordning 17 okt 2025.pdf16.15 - 17.00 Is: Programträning (Stora ishallen)
17.00 - 18.05 Is: TEST (tävlingstest & märkestagning)
Nedjogg och stretch 15 min efter ispass.
-------
Märkestagning & test:
Vi börjar med de som ska ta sina märken (ca första 20 minuterna). Därefter fortsätter vi med tävlingstestet.
- Varje åkare har några minuter att förbereda sitt test på ena sidan av isen.
Tjäna pengar till laget
