Lapis & Citrin - Is
Fredag 9 jan, 17:00-18:00
Lilla ishallen
Samling: 16:30, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
17.00 - 17.20 Is: Piruetter
17.20 - 18.00 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf17.00 - 17.20 Is: Piruetter
17.20 - 18.00 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Tjäna pengar till laget
