Lapis & Citrin - Is + fys + tränarinfo
Onsdag 7 jan, 12:50-15:40
Lilla ishallen
Samling: 12:20, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
12.50 - 13.10 Is: Piruetter
13.10 - 14.00 Is: Teknik + program
14.15 - 15.00 Gym
_____
Möte för hjälptränare kl. 15.00-15.40
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf12.50 - 13.10 Is: Piruetter
13.10 - 14.00 Is: Teknik + program
14.15 - 15.00 Gym
_____
Möte för hjälptränare kl. 15.00-15.40
Tjäna pengar till laget
