Lapis & Citrin - Showträning
Söndag 16 nov, 18:00-19:30
Lilla ishallen
Samling: 17:50, Omklädningsrummet18.00 - (18.30 tills vi har is) Show på mark
(18.45 eller så snart isen är ledig) - 19.30 Show på is
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
www.instagram.com/reel/DGbCU9aoGva/?igsh=MWoyeHhycW54dGl5cg==(18.45 eller så snart isen är ledig) - 19.30 Show på is
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf