Lapis & Citrin - Is
Fredag 24 okt, 16:55-19:20
Lilla ishallen
Samling: 16:25, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
Lapis & Citrin
17.05 -17.55 Is: Program + piruetter
18.05 - 18.55 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdfLapis & Citrin
17.05 -17.55 Is: Program + piruetter
18.05 - 18.55 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Tjäna pengar till laget
