Lapis & Citrin - Is
Fredag 17 okt, 17:00-19:15
Lilla och Stora ishallen
Samling: 16:30, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
17.00 -17.45 Is: Piruetter (Stora ishallen)
18.00 - 18.45 Is: Teknik + program (Lilla ishallen)
Tävlingsmålsättning
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf17.00 -17.45 Is: Piruetter (Stora ishallen)
18.00 - 18.45 Is: Teknik + program (Lilla ishallen)
Tävlingsmålsättning
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Tjäna pengar till laget
