Lapis & Citrin- Is + fys

Tisdag 16 dec, 16:30-18:30

Lilla ishallen

Samling: 16:00, Omklädningsrummet

Uppvärmning 30 min innan ispasset ["vanlig uppvärmning" + Salchow & 2S+2Lo]

16.30 - 17.20 Is: Teknik
17.35 - 18.30 Fys ute

Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf

Anmälan är öppen för gruppens medlemmar.

Skriv ut