Citrin & Granat - Is + fys
Torsdag 28 aug, 15:45-18:50
Lilla ishallen
Samling: 15:45, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan is.
Citrin
15.45 - 16.25 Is: Program + teknik
16.45 - 17.45 Fys gym
18.05 - 18.50 Is: Teknik
Granat
16.00 - 16.45 Fys gym
17.10 - 17.55 Is: Steg & piruetter
18.05 - 18.50 Is: Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Citrin
15.45 - 16.25 Is: Program + teknik
16.45 - 17.45 Fys gym
18.05 - 18.50 Is: Teknik
Granat
16.00 - 16.45 Fys gym
17.10 - 17.55 Is: Steg & piruetter
18.05 - 18.50 Is: Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Tjäna pengar till laget
