Citrin & Granat - Fys + is
Söndag 17 aug, 15:00-17:45
Lilla ishallen
Samling: 14:30, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
Citrin
15.00 - 15.45 Fys: Styrka
16.00 - 16.50 Is: Teknik
17.00 - 17.45 Is: Teknik + piruetter
Granat
17.00 - 17.45 Is: Teknik + piruetter
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdfCitrin
15.00 - 15.45 Fys: Styrka
16.00 - 16.50 Is: Teknik
17.00 - 17.45 Is: Teknik + piruetter
Granat
17.00 - 17.45 Is: Teknik + piruetter
Nedjogg & stretch 15 min efter ispasset.
Tjäna pengar till laget
