Granat - Is + fys
Torsdag 14 aug, 09:30-11:45
Lilla ishallen
Samling: 09:00, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
9.30 - 10.15 Is: Steg + piruetter
10.15 - 11.00 Is: Teknik
11.15 - 11.45 Fys: Rotationer, spänst + styrka
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf9.30 - 10.15 Is: Steg + piruetter
10.15 - 11.00 Is: Teknik
11.15 - 11.45 Fys: Rotationer, spänst + styrka
Tjäna pengar till laget
