Citrin & Granat - Is+Dans (anmälda)
Söndag 15 jun, 08:30-13:30
Stora ishallen
Samling: 08:00, OmklädningsrummetOBS Träning enbart för åkare som anmält sig via formuläret.
------------------
[Elsa H, Rebecka, Agnes, Alisa, Malvina, Ebba, Milla, Sonja, Stella, Svea]
Uppvärmning 30 min innan is.
8.30 - 9.15 Is: Teknik
10.15 - 10.45 Dans
11.00 - 11.45 Is: Program
. Lunchpaus medha egen
12.45 - 13.30 Is: Skating
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
------------------
[Elsa H, Rebecka, Agnes, Alisa, Malvina, Ebba, Milla, Sonja, Stella, Svea]
Uppvärmning 30 min innan is.
8.30 - 9.15 Is: Teknik
10.15 - 10.45 Dans
11.00 - 11.45 Is: Program
. Lunchpaus medha egen
12.45 - 13.30 Is: Skating
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
Tjäna pengar till laget
