Citrin & Granat - Fystester
Lördag 24 maj, 07:45-10:45
C-hallen
Samling: 07:45, C-hallen7.45 - 10.45 Fystester (grenspecifika, explosivitet styrka & spänst)
--
Medha: hopprep, matta & vattenflaska
---
Viktigt med närvaro då vi utvärderar resultat av säsongens träningsupplägg utifrån snittresultatet på sammanlagda antalet åkare.
Frånvaro ska meddelas senast 2 dagar innan per mail till franvaro.nkf@gmail.com. Åkaren har då möjlighet att kallas till test ett annat tillfälle.
--
Medha: hopprep, matta & vattenflaska
---
Viktigt med närvaro då vi utvärderar resultat av säsongens träningsupplägg utifrån snittresultatet på sammanlagda antalet åkare.
Frånvaro ska meddelas senast 2 dagar innan per mail till franvaro.nkf@gmail.com. Åkaren har då möjlighet att kallas till test ett annat tillfälle.
Tjäna pengar till laget
