NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 3

Citrin & Granat - Is + fys

Fredag 27 sep 2024, 16:30-18:40

Lilla ishallen

Samling: 16:00, Omklädningsrummet
Uppvärmning (ej tränarledd) 30 min innan ispasset [ÖGEL]

16.30 - 17.10 Is: Piruetter
17.20 - 18.05 Is: Teknik & Program
18.20 - 18:40 Fys: Rotationer+nedjogg & stretch
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen