Granat - Is
Lördag 21 dec 2024, 08:45-10:25
Stora ishallen
Samling: 08:15, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
8.45 - 9.25 Is: Lek
9.40 - 10.25 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
youtu.be/efxKEO9H1A8?si=zEOa_HUtkJxf5Uxy8.45 - 9.25 Is: Lek
9.40 - 10.25 Is: Teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.