Granat - Is
Lördag 21 sep 2024, 08:50-10:20
Stora ishallen
Samling: 08:20, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset [SALCHOW]
8.50 - 9.30 Is: Teknik
9.40 - 10.20 Is: Skating & program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
youtu.be/efxKEO9H1A8?si=zEOa_HUtkJxf5Uxy8.50 - 9.30 Is: Teknik
9.40 - 10.20 Is: Skating & program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Tjäna pengar till laget
