Citrin & Granat - Is + fys
Fredag 15 dec 2023, 16:30-18:45
Lilla ishallen
Samling: 16:00, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
Is 16.30 - 16.45 Luciatåg alla grupper
Is 16.45 - 17.10 Piruettpass
Fys 17.20 - 17.50
Is 18.05 - 18.45 teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Is 16.30 - 16.45 Luciatåg alla grupper
Is 16.45 - 17.10 Piruettpass
Fys 17.20 - 17.50
Is 18.05 - 18.45 teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Tjäna pengar till laget
