Rubin - Coopertest + fys
Tisdag 9 sep, 18:30-20:30
Löparbanorna
Samling: 18:15, Utanför klubbrummetEgen uppvärmning inför coopertest (10 min)
Redskap: hopprep, matta, spinner+gummiband
----
18.30 - 20.00 Coopertest
20.00 - 20.30 Grenspecifikt (Lilla danssalen)
Egen nedjogg & stretch efter (10 min)
Redskap: hopprep, matta, spinner+gummiband
----
18.30 - 20.00 Coopertest
20.00 - 20.30 Grenspecifikt (Lilla danssalen)
Egen nedjogg & stretch efter (10 min)
Tjäna pengar till laget
