Rubin - Off-ice + is
Söndag 9 nov, 16:45-19:30
Lilla ishallen
Samling: 16:35, Omklädningsrummet16.45 - 17.00 Dans: balett
17.00 - 17.30 Off-ice: Kondition + bålstyrka
17.45 - 18.30 Is: Piruetter + teknik
18.45 - 19.30 Is: Program + teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
17.00 - 17.30 Off-ice: Kondition + bålstyrka
17.45 - 18.30 Is: Piruetter + teknik
18.45 - 19.30 Is: Program + teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Tjäna pengar till laget
