Rubin - Is + fys
Onsdag 15 okt, 16:50-20:00
Lilla ishallen
Samling: 16:20, OmklädningsrummetUppvärmningen börjar 30 min innan ispasset.
Idag 15/10: gör hel tävlingsuppvärmning
16.50 - 17.40 Is: Program
17.50 - 18.45 Is: Steg & Piruetter
19.00 - 20.00 Fys: Kondition + rotationer (L.danssalen)
Idag 15/10: gör hel tävlingsuppvärmning
16.50 - 17.40 Is: Program
17.50 - 18.45 Is: Steg & Piruetter
19.00 - 20.00 Fys: Kondition + rotationer (L.danssalen)
Tjäna pengar till laget
