Rubin - Fys + is
Tisdag 21 okt, 17:10-20:15
Lilla ishallen
Samling: 17:00, OmklädningsrummetSamling & info i båset 17.05 (Rubin)
17.00 - 18.00 Fys ute (+gym 15 min)
18.15 - 19.05 Is: Teknik
19.15 - 20.15 Is: Piruetter & del/element i program
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
17.00 - 18.00 Fys ute (+gym 15 min)
18.15 - 19.05 Is: Teknik
19.15 - 20.15 Is: Piruetter & del/element i program
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Tjäna pengar till laget
