Ametist & Smaragd - Fys + is

Måndag 29 dec, 07:15-09:30

Lilla ishallen

Samling: 07:10, Omklädningsrum

7.15 - 8.00 Fys: Kondition + rotationer (L danssalen)
8.15 - 8.45 Is: Steg
8.45 - 9.30 Is Teknik + piruetter

Nedjogg & stretch 15 min efter is.

Skriv ut