Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Is + fys
Måndag 27 okt, 09:45-12:45
Lilla ishallen
Samling: 09:15, OmklädningsrumUppvärmningen börjar 30 min innan ispasset.
09.45 - 10.15 Is: Piruetter
10.30 - 11.30 Is: Teknik + Program
11.50 - 12.45 Fys: Rotationer + Intervaller (Ute)
09.45 - 10.15 Is: Piruetter
10.30 - 11.30 Is: Teknik + Program
11.50 - 12.45 Fys: Rotationer + Intervaller (Ute)
Tjäna pengar till laget
