Omklädningsrum
Ametist & Smaragd Fys + Is UTKLÄDNAD
Söndag 2 nov, 17:30-19:30
Lilla ishallen
Samling: 17:25, OmklädningsrumUTKLÄDNAD
I början lr. i slutet av passet
- Bästa "levande bilden" vinner.
- Gruppen skapar en bild som kommer till liv. Ca 10-30 sekunder. Temat är skräck. Musik får användas. Utspelas på is.
______________________
17.30 - 18.15 Fys ute: Kondition + bålstyrka
18.30 - 19.30 Is: Skating Skills +Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
I början lr. i slutet av passet
- Bästa "levande bilden" vinner.
- Gruppen skapar en bild som kommer till liv. Ca 10-30 sekunder. Temat är skräck. Musik får användas. Utspelas på is.
______________________
17.30 - 18.15 Fys ute: Kondition + bålstyrka
18.30 - 19.30 Is: Skating Skills +Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Tjäna pengar till laget
