Ametist A & Smaragd- Is

Lördag 20 dec 2025, 08:10-10:00

Stora ishallen

Samling: 07:25, Omklädningsrum

Gemensam uppvärmning innan ispasset kl. 7.35.

8.10 - 9.00 Is: Piruetter & skating
9.10 - 10.00 Is: Teknik

Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist A & Smaragd- Is

Lördag 20 dec 2025, 08:10-10:00

Stora ishallen