Ametist & Smaragd - Is

Lördag 15 nov 2025, 09:00-09:55

Stora ishallen

Samling: 08:30, Omklädningsrum

Uppvärmningen börjar 30 min innan ispasset.

9.00 - 9-55 Is: Program & Teknik

Nedjogg och stretch 15 min efter is.

Skriv ut