Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Fys + is *(Obs, tid)
Torsdag 6 nov, 17:10-19:50
Lilla ishallen
Samling: 16:55, OmklädningsrumSamling i klubbrummet - samtliga går till Erica & meddelar att man är på plats, därefter tar man sig till gymmet.
-----
17.10 - 18.00 Fys: gym
18.20 - 19.05 Is: Program
19.15 - 19.50 Rotationsträning
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter efter avslutat träningspass.
-----
17.10 - 18.00 Fys: gym
18.20 - 19.05 Is: Program
19.15 - 19.50 Rotationsträning
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter efter avslutat träningspass.
Tjäna pengar till laget
