Ametist & Smaragd - Fys + is
Tisdag 25 nov, 17:00-20:05
Lilla ishallen
Samling: 16:50, OmklädningsrumSamling & info i båset kl. 17.00 (Am+Sm)
Ametist
17.05 - 18.00 Fys: Ute, gym, danssal
18.15 - 19.05 Is: teknik
19.15 - 20.05 Is: Piruetter & del av/element ur program
Smaragd
17.05 - 18.00 Fys: Ute, gym, danssal
18.15 - 19.05 Is: teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Ametist
17.05 - 18.00 Fys: Ute, gym, danssal
18.15 - 19.05 Is: teknik
19.15 - 20.05 Is: Piruetter & del av/element ur program
Smaragd
17.05 - 18.00 Fys: Ute, gym, danssal
18.15 - 19.05 Is: teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.