Omklädningsrum
Ametist - Is
Onsdag 13 aug, 09:15-11:30
Lilla ishallen
Samling: 08:45, OmklädningsrumUppvärmningen börjar 30 min innan ispasset.
9.15 - 10.00 Is: Skating + piruetter
10.15 - 11.30 Is: Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
9.15 - 10.00 Is: Skating + piruetter
10.15 - 11.30 Is: Teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
Tjäna pengar till laget
