Omklädningsrum
Ametist & Smaragd Is (anmälda)
Torsdag 12 jun, 09:00-10:15
Stora ishallen
Samling: 09:00, OmklädningsrumTräning för de tävlingsåkare som kan dagtid på torsdag.
OBS, Träning enbart för åkare som anmält sig via formuläret.
---------------
Uppvärmning 30 min innan is.
9.00 - 10.15 Is: Teknik/program (Elsa L)
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
OBS, Träning enbart för åkare som anmält sig via formuläret.
---------------
Uppvärmning 30 min innan is.
9.00 - 10.15 Is: Teknik/program (Elsa L)
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
Tjäna pengar till laget
