Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Fystester
Tisdag 27 maj, 18:00-20:15
Löparbanorna, Rosvalla
Samling: 18:00, LöparbanornaElsa L, Emilia, Nadia, Thea, Meja:
18.00 - 18.15 Info & uppvärmning (samling vid löparbanorna)
18.15 - 18.45 Cooper + rörlighet
18.45 - 19.30 Rotationer + Gym
Elsa A, Tilde, Elina:
18.30 - 18.45 Info + uppvärmning
18.45 - 19.30 Cooper + rörlighet
19.30 - 20.15 Rotationer + Gym (benstyrka)
18.00 - 18.15 Info & uppvärmning (samling vid löparbanorna)
18.15 - 18.45 Cooper + rörlighet
18.45 - 19.30 Rotationer + Gym
Elsa A, Tilde, Elina:
18.30 - 18.45 Info + uppvärmning
18.45 - 19.30 Cooper + rörlighet
19.30 - 20.15 Rotationer + Gym (benstyrka)
Tjäna pengar till laget
