Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Is + fys
Torsdag 1 maj, 15:05-18:15
Lilla ishallen
Samling: 15:00, OmklädningsrumTränarledd uppvärmning 15.10-15.35. Vid kiosken i lilla ishallen.
15.45 - 16.30 Is: Skating & piruetter
16.30 - 17.15 Is: Teknik & program
17.30 - 18.15 Fys: Styrka + rotationer (ute)
- Obs, separat ombyte ska vara till fysen.
15.45 - 16.30 Is: Skating & piruetter
16.30 - 17.15 Is: Teknik & program
17.30 - 18.15 Fys: Styrka + rotationer (ute)
- Obs, separat ombyte ska vara till fysen.
Tjäna pengar till laget
