Ametist & Smaragd - Is + fys * OBS tid
Torsdag 13 mar, 16:25-19:00
Lilla ishallen
Samling: 15:55, OmklädningsrumAvvikande tider pga Bomässa.
-------
Uppvärmning 30 min innan is [+ Program]
Smaragd
16.00 - 17.05 Is: Basic + program
17.20 - 18.10 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
Ametist (r+o) & Meja
16.10 - 17.05 Is: Basic + program
17.20 - 18.10 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
Ametist (t)
17.05 - 17.50 Is: Basic + Program
18.00 - 19.00 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
----
Gäller för VT25:
* Man kommer till uppvärmning på mark i tid.
* Vet man med sig att man kommer senare ska det meddelas till Erica [sms:a] vilken tid man fortast möjligt kan vara på plats. Visa dig när du är på plats.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf-------
Uppvärmning 30 min innan is [+ Program]
Smaragd
16.00 - 17.05 Is: Basic + program
17.20 - 18.10 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
Ametist (r+o) & Meja
16.10 - 17.05 Is: Basic + program
17.20 - 18.10 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
Ametist (t)
17.05 - 17.50 Is: Basic + Program
18.00 - 19.00 Fys: Dans/Styrka (lilla danssalen)
----
Gäller för VT25:
* Man kommer till uppvärmning på mark i tid.
* Vet man med sig att man kommer senare ska det meddelas till Erica [sms:a] vilken tid man fortast möjligt kan vara på plats. Visa dig när du är på plats.