Ametist, Topaz & Jade - Is + fys

Tisdag 20 feb 2024, 09:45-13:45

Lilla ishallen

Samling: 09:15, Omklädningsrummet

Uppvärmning i ishallen 30 min innan ispasset

Ametist
Is 9.45 - 10.30 (teknik & basic)
Is 10.45 - 11.30 (skating & piruetter)
Fys 11.45 - 12.30 (fäktsalen)

Topaz
Is 10.45 - 11.30 (skating & piruetter)
Fys 11.45 - 12.30 (fäktsalen)
Is 13.00 - 13.45 (teknik)

Jade
Fys 11.45 - 12.30 (fäktsalen)
Is 13.00 - 13.45 (teknik)

Nedjogg och stretch15 min efter is.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist, Topaz & Jade - Is + fys

Tisdag 20 feb 2024, 09:45-13:45

Lilla ishallen