Omklädningsrum
Ametist-Is+off-ice|Linköpingspiruetten
Lördag 11 nov 2023, 08:00-15:00
Lilla ishallen
Samling: 07:30, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset
Is 8.00 - 9.05 (program + julshow)
Off-ice 9.30 - 10.00
*********************
Off-ice:
15 min jogg
1 låt på 3.30 min [spurt i refränger]
5 min program (hela, hopp & piruetter)
5 min koreografiska rörelser
Is 8.00 - 9.05 (program + julshow)
Off-ice 9.30 - 10.00
*********************
Off-ice:
15 min jogg
1 låt på 3.30 min [spurt i refränger]
5 min program (hela, hopp & piruetter)
5 min koreografiska rörelser
Tjäna pengar till laget
