Omklädningsrum
Ametist: Is+off-ice|UppsalaICE
Lördag 14 okt 2023, 08:50-12:00
Stora ishallen
Samling: 08:40, OmklädningsrummetOff-ice 8.50-9.20
Is 9.30-10.25
*********************
Off-ice:
15 min jogg
1 låt på 3.30 min [spurt i refränger]
5 min program (hela, hopp & piruetter)
5 min koreografiska rörelser
Is 9.30-10.25
*********************
Off-ice:
15 min jogg
1 låt på 3.30 min [spurt i refränger]
5 min program (hela, hopp & piruetter)
5 min koreografiska rörelser
Tjäna pengar till laget
