Fysträning
Sön 23 jan 2022, 16:00-17:00
Skarphagsskolan
Samling: 15:55, SkarphagsskolanVälkommen på fysträning! Vi kör oftast någon form av cirkelträning där vi jobbar med egen kroppsvikt, ibland med lättare vikter och ibland med redskap. Alla kan vara med och vi anpassar träningen efter egen förmåga just nu. Vi håller på i ca 45 minuter och brukar avsluta med stretch och rörlighet.