Graderingskrav/bältekrav

Gradering

Gradering är som ett kunskapstest

Klarar man graderingen går man vidare till nästa kunskapsnivå, nästa bälte. I bilden nedan ser du alla bälten som ingår i systemet. Har man goda kunskaper för sin kunskapsnivå så kan man "gå" mer än en steg i graderingssystemet.

Du kan även se vilka kunskapskrav som ingår vid varje kunskapsnivå (nytt bälte), dessa kunskapskrav ser du lite längre ner på denna sida, klicka på pdf-filen så kan ni läsa kraven.

Under själva graderingen bestämmer examinatorn vilka tekniker, vilka kombinationer, vilka kator, antalet fightingmatcher och vilka övriga krav han vill ska ingå i graderingen.
Det är alltså examinatorn som bestämmer hur graderingen kommer att gå till.

Den som graderar ska ha kunskap om alla "sina" tekniker för aktuell gradering samt tidigare gjorda graderingar.

Bälten att erövra

Vid varje fetmarkerad text ingår även ett utfärdande av diplom.

Graderingar SPORTKARATE

Följ länken nedanför så kommer ni till sidan för graderingsbestämmelser

Graderingar Sportkarate

Examinationskrav

Klicka på länkarna nedan för examinationskraven i PDF-format: SHOTOKAN

Mon gult (halvfärgat gult bälte)

MON Gult med 1 streck (halvfärgat gult bälte 1 streck)

8:e kyu (gult bälte)

MON Orange (halvfärgat orange bälte)

MON orange med 1 streck (halvfärgat orange bälte 1 streck)

7:e kyu (orange bälte)

MON Grönt (halvfärgat grönt bälte)

MON Grönt med 1 streck (halvfärgat grönt bälte 1 streck)

6:e kyu (grönt bälte)

MON Blått (halvfärgat blått bälte)

5:e kyu (blått bälte)

4:e kyu (blått bälte 1 streck)

MON Brunt (halvfärgat brunt bälte)

3:e kyu (Brunt bälte)

2:a kyu (Brunt bälte 1 streck)

1:a kyu (Brunt bälte 2 streck)

1:a Dan (Svart bälte /Shodan)

Vighets-grader

VI har inom våran klubb skapat ett ENKELT graderingssystem för att underhålla stretchingen.

Som tränare försöker man hela tiden motivera våra ungdomar att stretcha kontinuerligt för att som slutmål få dem att lyckas gå ner i split eller spagat.

Moroten vi ger dem är att då den aktuella karatekan (eleven) kan gå ner i split får han en gradering i form av ett rött streck på bältet.

Om han även kan gå ner med höger ben i spagat graderas han med ett blått streck och ett grönt streck får han om han också kan gå ner i spagat med vänster ben.

Så allt som allt kan det bli tre extra streck på respektive bälte, se bilden där en orange bältes elev blivit "stretching"-graderad.

Ser man en karateka (någon som tränar karate) med ett sådant bälte vet man att han är mjuk som en katt.. ;)

Styrkegrader

Om du lyckas göra 20 st strikta armhävningar får man ett vitt streck på sitt bälte, gör man redan 20 strikta armhävningar innan man graderat för första gången får man ett gult streck istället.

Göra man 40 st strikta armhävningar får man två streck på sitt bälte.

Graderingar sker på två sätt inom vårt kampsystem

KIHON

Det ena vägen att gradera är den s.k. traditionella vägen, då man genom att klara av de förutbestämda teknikerna & katorna enligt vårat graderingssystem.

Vårt system startar på 10 kyu, gult bälte och slutar på 2 Dan, efter 2:a Dan för man sedan graderingar genom föreningsarbete eller dyl.

För att gradera sig måste man gå igenom kihon: slag, sparkar, blockeringar, kast, förflyttningar, Renraku, samt Kumite (fighting).

Vårt system har tagit fasta på den moderna synen av kampsport/karate med inslag av den traditionella karaten..

KUMITE

Vår andra graderingsmöjlighet är genom att tävla inom kumiten.

Vi poängsätter olika tävlingar, på så sätt får man ihop olika mycket poäng. Sedan man samlat på sig ett visst antal poäng kan man graderas till en högre nivå.

Exempel på poäng-utdelning.

För ett SM-guld i seniorklassen får man 1 poäng, för en internationell tävling med god standard, där du vinner får man 1 poäng, för en internationell tävling med mycket hög standard för man 3 poäng för guld, två poäng för silver samt ett poäng för brons. För ett NM-guld får man 2 poäng, 1 poäng för silver.

Poängsystem för bältesgrad:

För att få 1:a Dan måste man ha samlat ihop 2 poäng, exempelvis genom att ha vunnit SM två gånger, för att få 2:a Dan måste man få ihop 5 poäng och för att få 3:e Dan måste man ha samlat ihop 10 poäng. För att få 6:e Dan, måste man förutom att inneha minst 37 poäng tagit medalj på EM eller VM. För att få 10:e Dan, måste man ha minst 40 poäng samt ha vunnit VM-guld.

Detta innebär att det inte är många som innehar 1:a Dan inom kumiten och det är inte många som kommer upp i de höga graderna.

Vi anser att båda vägarna till kunskap inom karaten är viktiga, det ger de tränande olika möjligheter att kunna gradera sig, då alla har olika förutsättningar och givetvis olika intressen, detta brukar givetvis ändra sig genom åren. Vissa av oss, vill träna den traditionella vägen, andra vill träna en mer sport- & kampanpassad karate.

Vår stil är långt ifrån färdig och står i ständig utveckling då vi försöker att ta till oss tekniker från andra stilar hela tiden, vi får på så sätt fler och fler kamparters tekniker inom vår egna stil.

Motala Sportkarate

Huvudinstruktör, teknisk ansvarig..

Sacha Petrovic-Düner