Hej!

Igår på träningen passade vi på att prata med killarna hur säsongen kommer att se ut vad gäller träningar/matcher och USM.

- Serie: Vi spelar i nivå 2 även denna säsong men kommer få möta några nya lag då de lagt om upplägget på serierna en del. Nytt för i år är att vi kommer spela singelmatcher och inga sammandrag och vi möter alla lag två gånger. Detta gör att det blir fler helger med matcher och totalt kommer vi spela 22 matcher i serien.

- USM: Vi kommer att arrangera steg 1 i USM på hemmaplan helgen 11-12 oktober och tar emot HK Ankaret, Skåre HK och IK Sävehof. Planen är att ha ett föräldramöte på tisdag nästa vecka om detta och vad som ska göras inför, men kallelse kommer när allt är spikat. 

-Träningar: Vi tränar tre gånger i veckan som förra året. Måndagar 17-18:30 på Norrevång, tisdagar 17-18:15 i hall 18:30-19:15 gym på Norre, torsdagar 19-20:30 på Mörrumsskolan.

Vi har kommit fram till ett upplägg som vi tror kommer gynna alla både individuellt och som lag och det kommer se ut så här:

Måndagar kommer vi att träna tillsammans med P16 med klisterboll. Detta gör att både vi och dom kan göra träningar med spelövningar som vi annars inte kan då vi är lite för få spelare i båda lagen. Våra killar kommer också ha nytta av ett högre tempo på träningarna och att möta starkare spelare. Vi kommer dock anpassa träningarna när det kommer till kampmoment och skott för målvakter så det inte blir alldeles för stora skillnader.

Tisdagar tränar vi först i hallen på Norrevång på halva planen och P12 på andra halvan. Mycket fokus på individuell teknik både anfall/försvar/skott. Efteråt går vi ner i källaren och kör fys/gym. Tony från "Träning och omtanke" kommer att ha genomgång med killarna i gymmet och gå igenom grunder i lyftteknik nu i början på säsongen så killarna får koll på hur och vad de ska träna.

Torsdagar på Mörrumsskolan har vi hela hallen och tränar som vanligt med blandade övningar och målvaktsträning.

Vi pratade också om inställning, attityder och bemötande vid träning/match och i omklädningsrum. Vi märkte under förra säsong att en jargong som inte var så positiv smög sig på och växte ju längre säsongen gick. Vi tog upp det och killarna kände igen det och vi pratade om hur viktigt det är i ett lag att man bygger upp varandra och pushar varandra för att alla ska må bra och utvecklas och att laget ska bli så bra som möjligt!

Vi hoppas och tror att träningsupplägget för säsongen kommer hjälpa killarna utvecklas och ser fram emot en rolig säsong!

//Daniel och Jenny

Tjena!

Bara några dagar kvar innan det är dags för ytterligare några härliga cupdagar!
Vi samlas vid huvudentrén kl 12 på måndag för utdelning av cupband som Anders hämtat ut i förväg.
Lag 1 kommer spela sin första match kl 13:45 och lag 2 har sin första kl 14, så då har vi tid att göra oss hemmastadda på området.
Det finns möjlighet att förboka parkering för dagen/dagarna på cupens hemsida om man önskar det, kan ibland vara besvärligt att hitta annars.
De två lagen är uppdelade såhär:
Lag1
Anton, Elvin, Alve, Henning, Emilio och Arvid E
Lag2
Oscar, Hannes, Ebbe, Arvid M, Love och Kevin

Ha en go helg så ses vi taggade på måndag!

Hej!

Denna vecka har vi bytt träningsdag med F19 så istället för måndag kommer vi att träna på tisdag kl 18 på Norrevång.

Hej!

Vi ställer in kvällens träning pga att det är få som kan träna. //Ledarna

Hej

Vi ställer in träningen ikväll då många är borta på annat.

Mvh ledarna