Ryotedori shihonage - Saito

17 sep, 20:05 1 kommentar

Veckans tema är ryotedori, uke greppar båda handlederna på nage.

På torsdagspasset spenderade vi en hel timme på en teknik: shihonage!

I videon nedan kan ni se Morihiro Saito demonstrera grunden - kihon - och en av varianten vi tränade.

-----

This week's theme is ryotedori, where uke grabs both of nage's wrists. During Thursday's session, we spent a full hour on a single technique: shihonage! In the video below, you can see Morihiro Saito demonstrating the basics—kihon—and one of the variations we practiced.

Kommentarer

Henrik Boo 17 sep, 20:21

Thanks Jakob for very fun class!

Riai nu på söndag i LAK / Riai this Sunday in the dojo

18 sep, 15:01 0

Ryotedori shihonage - Saito

17 sep, 20:05 1

Söndagstema: Ukemi + Kaeshi waza

11 sep, 15:29 1

Söndagspass idag kl 15.30-17

30 aug, 11:28 0

Träning i dojon ikväll / Training moved to the dojo tonight

19 aug, 11:32 0

Bootcamp 17 - 21/8!!

14 aug, 01:38 0

Lördag 8/8 Fixardag duschutrymme

Extra träning, Gradering, Sommarschemat

25 maj, 21:51 0

Ingen träning på torsdag 14/5 !

10 maj, 22:23 0

Träning denna vecka!

27 apr, 19:17 0

Inställd träning påskhelgen 2 - 6 april

25 mar, 17:19 0

Ingen schemalagd träning under påsken

23 mar, 16:48 0

Vårens aktiviter / Activities this Spring

New Class! Morning-lab on Tuesdays 7:30 -8:30

31 jan, 14:37 0

Öppen matta tisdagar

Skriv ut