Judo - Prova på

Vi kommer testa på Judo som en del i spelarnas fysträning. Tillfället är begränsat till 15 spelare och skulle det falla väl ut, så kommer vi försöka få in fler tillfällen under säsongen för de som inte hinner anmäla sig till just detta tillfälle.

Vi tränar barfota i shorts och t-shirt.

Syftet är att få mer allsidig träning där judo bidrar med smidighet, snabbhet, styrka, reflexer, koordination, balans och kroppskontroll.