Dela nyhet
Fotbollsworkout perfekta träningen
29 nov 2018 1 kommentar
Fotbollsworkout är en typ av träning som är ger dig en allsidighet som fotbollsspelare. Du får bland annat en bättre bollkontroll, timing, koordination, balans, styrka och kondition. Som bekant så är det fotbollsworkout med Henrik Fyrberg och Adam Singstedt på onsdagar under ledning av supervisor Micke Fyrberg. Här kan du se ett antal övningar som du kan köra hemma framför storbildsteven eller dylikt!
Fd landslagstjärnorna Lotta Schelin och Anders Svensson hyllar träningsmetoden!
Kommentarer
Tobias Gullback 29 nov 2018
En mycket bra instruktionsvideo, det uppskattas!