Utomhus
Måndag 20 jun 2016, 18:00-20:00
Lindesberfg Arena
Distans 45- 60 min. Styrka pass 3
Pass 3 Knäböj 5 x 5 max
Dips 2 x max
Chins 2 x max
Brutalbänk 2 x max
Hopprep 200 st
Pass 3 Knäböj 5 x 5 max
Dips 2 x max
Chins 2 x max
Brutalbänk 2 x max
Hopprep 200 st















































